Aleksandra Krawczyk

dietetyk, psychodietetyk

O mnie

Nazywam się Aleksandra Krawczyk i jestem dietetykiem specjalizującym się w dietetyce sportowej, psychodietetyce oraz dietetyce klinicznej. W swojej pracy łączę wiedzę teoretyczną z praktycznym doświadczeniem, pomagając pacjentom osiągać cele zdrowotne, sylwetkowe i żywieniowe w sposób bezpieczny, skuteczny oraz dopasowany do ich codziennego życia. Każde spotkanie z pacjentem traktuję indywidualnie – z empatią, zaangażowaniem i pełnym zrozumieniem jego potrzeb. Wierzę, że trwała zmiana nawyków żywieniowych zaczyna się od świadomości i odpowiedniego podejścia psychicznego, dlatego ogromną wagę przykładam nie tylko do planu żywieniowego, ale także do wsparcia, motywacji i budowania zdrowej relacji z jedzeniem. Zdrowy styl życia i aktywność fizyczna są dla mnie nie tylko pracą, ale również codzienną pasją. Największą satysfakcję daje mi obserwowanie postępów i sukcesów moich pacjentów oraz świadomość, że mogę realnie wpływać na poprawę ich zdrowia i samopoczucia.

Moje motto: 

Wszystko ma swoje skutki i przyczynę – również nasze samopoczucie, zdrowie i nawyki żywieniowe.

Wierzę, że świadome podejście do odżywiania, odpowiednia motywacja oraz małe, konsekwentne kroki prowadzą do trwałych efektów. Moją misją jest pomaganie pacjentom w odnalezieniu równowagi i pokazanie, że zdrowy styl życia nie musi oznaczać restrykcji, lecz świadomą troskę o siebie.

Wykształcenie, kwalifikacje, doświadczenie

Jestem absolwentką Szkoły Głównej Turystyki i Hotelarstwa Vistula w Warszawie, gdzie ukończyłam studia licencjackie na kierunku dietetyka ze specjalizacją dietetyk sportowy. Skończyłam także dwuletnie studia magisterskie w Akademii Medycznej Nauk Stosowanych i Holistycznych w Warszawie na kierunku dietetyka, specjalizacja: psychodietetyka i dietetyka kliniczna.

Na co dzień zajmuję się:

• przygotowywaniem indywidualnych jadłospisów,
• prowadzeniem pacjentów z nadwagą i otyłością,
• wsparciem osób z zaburzeniami odżywiania,
• dietoterapią chorób dietozależnych,
• opieką nad pacjentami onkologicznymi,
• edukacją żywieniową i motywowaniem do trwałej zmiany nawyków,
• analizą badań oraz współpracą z innymi specjalistami.

Regularnie rozwijam swoje kompetencje zawodowe i poszerzam wiedzę, aby jeszcze skuteczniej wspierać swoich pacjentów w osiąganiu zdrowia i lepszego samopoczucia.

W czym mogę pomóc:

Pomagam osobom, które chcą poprawić swoje zdrowie, samopoczucie i relację z jedzeniem. Wspieram pacjentów zarówno w redukcji masy ciała, budowaniu masy mięśniowej, w powrocie do pełni sił, przy wyjściu z zaburzeń odżywiania, jak i w budowaniu trwałych, zdrowych nawyków żywieniowych.

Zakres mojej pomocy obejmuje:

• redukcję masy ciała,
• dietoterapię chorób dietozależnych,
• wsparcie w zaburzeniach odżywiania,
• żywienie kobiet w ciąży, karmiących piersią i tych, które przygotowują się do zajścia w ciążę,
• żywienie osób aktywnych fizycznie i sportowców,
• edukację żywieniową,
• analizę składu ciała i ocenę stanu odżywienia,
• dobór odpowiedniej suplementacji,
• wsparcie motywacyjne i psychodietetyczne.

Każdy plan żywieniowy tworzę indywidualnie — tak, aby był skuteczny, realistyczny i możliwy do utrzymania na co dzień.

kontakt@wilczalaka.pl

(+48) 736 633 524

ul. Wrzosowa 15, Nadarzyn

A website created in the WebWave website builder.